Læs mere på Silkeborg Kommunes hjemmeside om dette fine motionsvenneforløb mellem Kevin og Rasmus https://silkeborg.dk/Kommunen/Nyheder-Kommunen/Frivillige-Motionsvenner-Rasmus-og-Kevin
Aflysninger og flytninger
I uge 42, efterårsferien, er følgende aktiviteter aflyst:
Mandag: Yoga kl. 9.15, Qi Gong kl. 10.40
Onsdag: Svømning kl. 10.00
Torsdag: Aqua Zumba kl. 9.00, Volleyball kl. 13.00 Skovtræning kl. 13.00
Fredag: Badminton kl. 10.00
OBS at gåturene fra Mødestedet mandage og onsdage midlertidigt er på egen hånd fra 1.10.21
Se andre tiltag som gratis cykelture og udflugter du kan deltage i under Nyheder
Vi har samlet en række motionsvideoer og træningslinks på http://if-silkesind.dk/hold/ hvis du vil træne på egen hånd til vi ses igen. Rigtig god fornøjelse.
Vi overholder retningslinjerne i.fh.t. anbefalingerne vedr. Covid-19. Se evt gode råd om at tage ansvar og begrænse smitte
