Et gratis tilbud til borgere med stress, angst eller depression. Det starter d. 5. maj. 2021.
Læs mere på https://www.dsrf.dk/fripaavandet/hvad-er-fri-pa-vandet/
Se indbydelsen http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/03/Program_Silkeborg_2021-Fri-p%C3%A5-vandet.pdf
Torsdag d. 25. februar kl. 15.00-16.00 inviterer bestyrelsen alle IF Silkesinds medlemmer til en hyggelig, virtuel sammenkomst via PC, telefon, Ipad eller lignende.
Det bliver et meget afslappet og uformelt møde, hvor vi stikker ”fingeren i jorden” og hører indtil hvordan vores medlemmer har det?
Hvordan er det at leve med corona? Gode ideer til aktiviteter, når vi starter op? og meget mere.
Vi ser frem til hyggeligt møde bag skærmen 🙂
Bestyrelsen sender en invitation og et link til TEAMS-mødet ud til alle medlemmer, som vi har email-adresser på. Har du ikke fået nogen invitation, så skriv at du gerne vil deltage i arrangementet til: kasparginnerup.knudsen@silkeborg.dk
Så sørger Kaspar for at du får invitation og link til TEAMS-mødet tilsendt pr. e-mail.
Vi starter gåturene onsdag d. 3. marts og slutter onsdag d. 28. april. Datoerne er ændrede i forhold til opslaget pga nedlukningen som følge af Covid-19. Turene er på 5-6 km. og det foregår i rask trav. Se mere nedenfor.
På grund af den store tilslutning og opbakning til tilbuddet i efteråret 2020 bliver det nu et fast tilbud i foreningen fra d. 6. januar 2021. Det foregår onsdage kl. 18.00-19.00 i Nordre Fælleshus, Nylandsvej 14-18, 8600 Silkeborg
39 friske deltagere trodsede det omskiftelige vejr og var med til at skabe en rigtig dejlig dag i et aktivt og meningsfuldt fællesskab. Pga. forsamlingsforbuddet på 50 deltagere, skulle man i år forhåndstilmelde sig for at deltage. Der kom lidt afbud på dagen og andre dukkede op så alt foregik i skønneste orden med handsker, håndsprit og afstand.
Formanden for socialudvalget i Silkeborg kommune, Helle Gade, bød for 3. år i træk deltagerne velkommen og muligvis bliver det næste år med borgmesterkæden om halsen, hvem ved?
Opvarmningen bød bl.a. på en Coronadans ved Kaspar og der var smil, grin og højt humør trods det alvorlige budskab
Herefter var der afgang til Schoubyes Sø
Et dejligt stemningsbillede fra søen med mange af deltagerne inden turen gik tilbage til Psykiatriens Hus, hvor der ventede en goodiebag med bolle, vand, frugt, refleksbånd og gavebevis til et hurtigt måltid
Endnu en gang deltog også Nikolai fra Cyklebørsen Silkeborg som vores trofaste cykelmekaniker og heldigvis fik han i år kun brug for pumpen. Et år uden punkteringer trods det våde vejr.
1000 tak til alle de seje deltagere, der var med til at skabe den gode stemning, de gode snakke og vores fællesskab.
Tak til vores sponsorer og støtter: SIND SILKEBORG, CYKLEBØRSEN SILKEBORG, BURGER KING, 7-ELEVEN & ARBEJDERNES LANDSBANK.
IF Silkesind modtog i lørdags en flot donation på 20.000 kr. fra Sacro Logen i Silkeborg i forbindelse med logens 40 års jubilæum.
Med ordene ”I har plads til alle. Både på gode og dårlige dage” samt at vores medlemmer oplever, ”at det at dyrke idræt sammen virker positivt og stimulerende”, begrundede de deres valg. I den forbindelse skal det også nævnes, at Selvhjælp Silkeborg fuldt fortjent modtag samme donation. Det er et KÆMPE skulderklap for vores lille forening og den frivillige indsats der ydes. Pengene vi blive øremærket til et par spændende arrangementer for vores medlemmer i det kommende år – mere info følger og gode forslag modtages gerne.
Læs mere på Silkeborg Kommunes hjemmeside om dette fine motionsvenneforløb mellem Kevin og Rasmus https://silkeborg.dk/Kommunen/Nyheder-Kommunen/Frivillige-Motionsvenner-Rasmus-og-Kevin
IF Silkesind arrangerer som de foregående år en gratis cykeltur for alle for at markere Sindets Dag, World Mental Health Day.
OBS: P.G.A. Covid-19 SKAL man i år have tilmeldt sig for at kunne deltage. Der er 50 pladser. Hvis tilmeldingen er lukket på nedenstående link så kontakt Morten på : Mortenbach.larsen@silkeborg.dk eller på 2911 9604 for at høre om mulighed for deltagelse alligevel.
Det forgår i år torsdag d. 8.10 kl. 13.00 fra Psykiatriens Hus. Se invitationen nedenfor og husk at tilmelde dig senest d. 26. september for at få en goodiebag. Tilmeldingslink findes på invitationen eller lige her https://dai.nemtilmeld.dk/115/
Har du vanskeligheder med at tilmelde dig, så kontakt IF Silkesind, så vil vi naturligvis hjælpe dig med det.
Har du ikke en cykel eller cykelhjelm, så har vi mulighed for at udlåne en til dig. Kontakt Jan Fruerlund på 2498 8616
Giant Cyklebørsen Silkeborg deltager atter i år så der er mulighed for professionel hjælp ved punkteringer o.l.
Vi skal i år holde god afstand til hinanden grundet Covid-19 og vi sørger for håndsprit og efterlever Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Vi ønsker naturligvis også at du tager hensyn på dagen så vi reducerer risikoen for smittespredning bedst muligt. Vi tager forbehold for ændringer i programmet
25.8.20: Det planlagte indendørs-arrangement kl. 15.00 – 18.00 i Psykiatriens Hus er desværre aflyst gr. Covid-19.
Kom og vær med 6 gange gratis Naturtræning. Se mere i opslaget herunder
Afholdes torsdag d. 8. oktober kl. 13.00 – 15.00. Vi mødes på parkeringspladsen foran Psykiatriens Hus, Falkevej 5, 8600 Silkeborg og cykler sammen 10 km.
Nærmere information og indbydelse kommer her på siden. Husk tilmelding for at få en goodiebag
Afholdes i Jysk Arena, Holmris Lounge, Ansvej 114, Silkeborg. Alle er velkomne men kun medlemmer har stemmeret
Dagsorden ifølge vedtægterne kan
Har du lyst at deltage i vores sommerudflugt så se invitationen på linket herunder
IF Silkesind indbyder atter i år til 100 km. for mental sundhed.
Vi mødes hver tirsdag kl. 15.15 udenfor Psykiatriens hus med start d. 2. juni og cykler til og med d. 6. oktober. Vi holder dog cykelpause i hele juli måned. Turene er 10 km.
Vi må desværre aflyse arrangementet d. 30.4.2020 gr. COVID-19. Vi håber at kunne afholde arrangementet senere på året.
Har du lyst at deltage, er her et spændende forløb med opstart d. 8. marts.
OBS: Udsat pga. COVID-19
Det kræver medlemskab af IF Silkesind at deltage.
Alle medlemmer og en pårørende inviteres til håndboldkamp i JYSK Arena i vinterferien. Husk tilmelding til Kaspar senest fredag d. 7. februar kl. 12.00 med oplysning om 1 eller 2 billetter
**KUN FOR MÆND**
SKAL DINE LØG VÆRE BYENS BEDSTE?
– Kom med til en anderledes og uformel mandeaften!
Flere og flere mænd oplever livskriser, men ikke alle får talt om dem – gør du?
Kom til mandeaften og hør tre skarpe oplæg.
Du kan også komme med to professionelle kokke i køkkenet og lære at lave byens bedste løg! Aftensmaden bliver din egen kreation i køkkenet.
OPLÆG VED:
– En krigsveteran der holder oplægget “Stærk mand – slap penis”
– En EN AF OS ambassadør deler fortællingen “En rigtig mand har ikke psykiske problemer”
– Midtvejsmanden giver sit bud på dagens mand.
Pris: 50 kr.
Tilmelding: Klik på ‘Find billetter’ ved at benytte linket https://www.facebook.com/112539390155449/posts/166287504780637/?d=n
Sted: Medborgerhuset, Bindslevs Plads 5, 8600 Silkeborg
Dato: Torsdag den 30. januar 2020 kl. 18-21
Arrangør: Idræt om dagen, Sundhedshuset, AOF, Midtvejsmanden, Selvhjælp Silkeborg og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter.
NYT: Pr. 12.3. stopper turene pga. COVID-19. Alle deltagere siden januar registreres og deltager i lodtrækningskonkurrencen. Det er en beslutning truffet i DAI. Hvis du er blandt de heldige vindere, bliver du kontaktet direkte af IF Silkesind. Held og Lykke 🙂
Vi arrangerer atter i år gåture på ca. 5 km. hver onsdag. Vi går i rask tempo. Læs mere i opslaget herunder
HURRA HURRA HURRA:
IF Silkesinds udendørsaktiviteter starter atter op:
Winterwalking starter onsdag d. 3.3. kl. 14.00 og fortsætter 9 gange indtil maj.
Skovtræning starter torsdag d. 11.3 kl. 13.00. men er aflyst d. 15. april pga. kursus.
Indendørsaktiviteterne er desværre stadig omfattet af nedlukningen.
ALLE MEDLEMMER FRITAGES GR. NEDLUKNINGEN FOR KONTINGENT I FEB, MARTS OG APRIL.
Vi har samlet en række motionsvideoer og træningslinks på http://if-silkesind.dk/hold/ som du kan lave på egen hånd til vi ses igen. Rigtig god fornøjelse. 
Vi overholder retningslinjerne i.fh.t. anbefalingerne vedr. Covid-19. Se evt gode råd om at tage ansvar og begrænse smitte
Fri På Vandet, et gratis tilbud til borgere med stress, angst eller depression. Se mere under nyt eller på Silkeborg_2021 – Fri på vandet
++++++++++++++++++++++++++++
Winterwalking 2021: Se mere under Nyt
+++++++++++++++++++++++++
Dans Dig Glad ” bliver et fast tilbud i foreningen fra januar 2021. Man skal nu være medlem af IF Silkesind for at benytte tilbuddet. Se mere under nyt.
++++++++++++++++++++++++
Der er aktuelt en lille venteliste til Yoga og QiGong. Det er muligt at blive skrevet på ventelisten. Henvendelse til Annette Azoulay
