Vil du med på gratis cykeltur i anledning af Sindets Dag d. 10. oktober i Silkeborg ?
Det er gratis at deltage, men husk at tilmelde dig hvis du vil have fat i en af de gode goodiebags. Se mere i invitationen herunder
Det samlede program for Sindets Dag i Silkeborg findes herunder
Stor tak til ”Cykel for Sagen”, som lørdag d. 20. august kom forbi Silkeborg i forbindelse med 2. etape af det velgørende cykelløb.
Formålet er at arbejde for at psykisk sårbare, gennem idrætten, kan få en bedre livskvalitet.
Fra IF Silkesind skal der lyde en stor tak for donationen på 10.000 kr. fra de seje motionister som over 3. etaper tilbagelagde over 450 km. På billedet ovenfor ses Betina fra bestyrelsen som tog imod pengechecken.
Vores dygtige danseinstruktør Line sørgede for at de stive ben blev løsnet lidt op med en smagsprøve på ”Dans dig glad”.
Tak til alle jer, der dansede, cyklede eller kikkede på 🙂
Socialafdelingens outdoordag d. 16. august er for de borgere, der har en tilknytning til socialafdelingen enten gennem bostøtte, dagtilbud eller bosted. De 2 øvrige tilbud er åbne for alle IF Silkesinds medlemmer.
Husk at tilmelde dit til dette hyggelige arrangement.
IF Silkesind arrangerer som tidligere gratis cykelture målrettet borgere med psykisk sårbarhed. Vi cykler 10 km. hver mandag. Vil du med så mød bare op.
Vi starter d. 16. maj og slutter d. 10. oktober
Vi cykler ikke 2. pinsedag og holder ferie i juli måned.
Husk cykelhjelmen
Kom og vær med til en aktiv og sjov dag i fællesskabets ånd. Vi får os rørt og der er også mulighed for at besøge sundhedsboder med bl.a. blodtryksmåling og Tanitavejning. Se mere på http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2022/03/Trivsels-og-Motionsdag-2022-008.pdf Tilmeldingsfristen er fredag d. 22. april
Der indkaldes hermed, d. 10. marts, til ordinær generalforsamling
Torsdag d. 28. april kl. 12.00 i Café Arena, Ansvej 114 ( I JYSK Arena, 1. sal)
Dagsorden ifølge vedtægterne.
Vil du være med til dette fine SUP-( Stand Up Paddle) tilbud i Silkeborg. Det er målrettet til borgere med stress, angst eller depression og gratis at deltage i.
OBS: Alle pladser er besat pr. 5. april. Du er velkommen til at kontakte Anne Lisbeth i forhold til at komme på afbudslisten
Læs mere i folderen herunder
Det foregår hver torsdag kl. 10.00-12.00 fra d. 5. maj.
Du kan også læse mere på hjemmesiden: https://www.dsrf.dk/fripaavandet/hvad-er-fri-pa-vandet/
CYKEL MELLEM 415 OG 575 KM ELLER MTB 365 KM MERE END ET CYKELLØB!
D. 19. til d. 21. august 2022 køres Cykel for Sagen for 11. gang. Der er mulighed for en fantastisk tur gennem syd- og midtjylland og en mulighed for at gøre en forskel. Løbet skaber rammerne for nogle gode dage, hvor cyklen og naturen er i fokus og hvor det handler om spændende cykeloplevelser undervejs.
Løbet er ikke ”bare” en lang cykeltur. Overskuddet, som i 2021 udgjorde ca. 116.000 kr. går ubeskåret til idræt eller lignende aktiviteter for psykisk sårbare. I er selv med til at uddele nogle af donationerne undervejs. Denne kombination sætter både livet og de personlige oplevelser i perspektiv, og øger den indre glæde ved således at ”give” noget videre.
3-DAGES TUR på RACER OG MTB/GRAVEL
Vi tilbyder en super cykeloplevelse sammen med 120 andre deltagere med 3 mulige gennemsnitshastigheder, 22,5 km/t, 25 km/t og 27,5 km/t. MTB ca. 20 km/t.
Hver hastighedsgruppe gennemføres med minimum 14 tilmeldte. Vi tilstræber grupper på max 20 ryttere. Er du interesseret, kan du læse meget mere i den medsendte invitation nedenfor eller lige her, https://www.cykelforsagen.dk/
Har du lyst at deltage i Idrætsfestival For Sindet i Vejle d. 28.-31. juni 2022 så læs mere i invitationen herunder.
Man skal selv sørge for at tilmelde sig. Læs evt. mere på:
https://dai-sport.dk/forbund-ifs-idraetsfestival-for-sindet/
Vil du med til gratis gåture fra januar til marts med mulighed for at vinde præmier?
Så læs mere herunder
I anledning af World Mental Health Day arrangerede IF Silkesind traditionen tro en gratis cykeltur d. 7.10. for alle interesserede og turen afsluttede også cykelturene “100 km. for Mental Sundhed” som flere af de fremmødte havde deltaget i siden juni måned.
Omkring 40 deltagere i alt mødte frem med godt humør på en solstrålende og lun efterårsdag.
Helle Gade, formand for socialudvalget i Silkeborg Kommune, sendte deltagerne afsted med en fin tale og opmuntring til at benytte sig af naturen og deltage i fællesskaber, også når man er sårbar.
Målet for cykelturen var som de foregående år Schoubyes Sø, i lokale munde “den kunstige sø”, og både elcykler, havelåger, mountainbikes og tandemcykler trillede i roligt tempo henover cykelstierne gennem Nordskoven og alle bidrog til at skabe en herlig stemning.
Ved hjemkomsten var der kaffe og boller samt goodiebags til alle deltagerne og efterfølgende var der foredrag i Psykiatriens Hus med temaet Søvn.
Tak for en dejlig dag og tak til vores samarbejdspartnere og sponsorer for at medvirke til et vellykket arrangement. Vi håber, vi ses igen til næste år, samme tid og samme sted.
I Silkeborg fejrer vi Sindets Dag d. 7.10. kl. 13.00 med en cykeltur kl. 13.00 fra Psykiatriens Hus. Vil du med så husk at tilmelde dig på https://dai.nemtilmeld.dk/260/
Tilmeldingsfristen er fredag d. 1. oktober.
Du kan hente invitationen ved at trykke på linket her: http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/09/Invitation-Cykeltur101010-2021-IF-Silkesind.pdf
Indbydelsen til generalforsamlingen kan hentes her: http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/08/GF-2021-dagsorden-1.pdf
Det er både for medlemmer af foreningen samt for alle andre interesserede.
Hun hørte om foreningen i forbindelse med et kursus i Sundhedshuset, hvor en af de andre deltagere fortalte om foreningen og specifikt om Zumba-holdet. Malene er meget interesseret i dans, og har været meget involveret i at få startet holdet “Dans dig glad”.
For 2 år siden blev Malene valgt ind i bestyrelsen. Der afholdes generalforsamling med valg hvert år i april (dog undtaget i år pga. Corona, hvor der afholdes generalforsamling i september).
Hun blev opfordret til at stille til bestyrelsen, og havde i den forbindelse mange spørgsmål, om hvad bestyrelsesarbejdet indebar, og hvor tidskrævende det er at sidde i bestyrelsen.
Der holdes bestyrelsesmøde hver 2 måned af 1½ times varighed, derudover er der underudvalg (økonomiudvalg, aktivitets- og arrangementsudvalg og PR- og frivilligudvalg), hvor min. en fra bestyrelsen deltager med henblik på at bringe info. til og fra bestyrelsen. Underudvalgene mødes efter behov, der er ca. 5-6 møder årligt.
Man bestemmer selv hvor meget man ønsker at involvere sig i møderne / diverse arrangementer og underudvalg, men det er vigtigt at man møde op eller melder afbud.
Malene er glad for at være en del af bestyrelsen, som består af 5 personer, hun synes møderne er hyggelige. Der behandles emner, som er relevant for foreningen, men der er også plads til sjov.
Malene har brugt møderne til at komme med ideer til nye hold eller aktiviteter for alle, men der har også været mulighed for at afprøve forskellige funktioner indenfor bestyrelsesarbejdet i trygge rammer.
Det giver indblik i den del af foreningslivet, som man normalt ikke ser, men det er her alt det grundlæggende arbejde laves.
Hvis man tænker, det er for stor en opgave at blive valgt til bestyrelsen for 2 år, er det altid muligt at blive valgt som suppleant for 1 år eller melde sig til et af underudvalgene.
Som suppleant har man mulighed for at deltage i bestyrelsesmøder, og derved få lov til at snuse til arbejdet. Man har ikke stemmeret, hvis der skal stemmes om noget, men ellers er man på lige fod med de andre.
I anledning af Sindets Dag d. 10. oktober arrangerer IF Silkesind gratis cykeltur kl. 13.00. Se mere herom og find også invitationen til hele arrangementet fra 13.00 – 17.30 ved at trykke her
Betaling af kontingent ændres pr. 1.8.22. Fremover foretages betalingen via bankoverførsel eller ved at gå i Arbejdernes Landsbank. Læs mere på https://if-silkesind.dk/kontingent/
Gratis cykelture 100 km. for mental sundhed starter d. 16. maj. Vil du med så se opslaget under Nyt
+++++++++++++++++++++++++
