Vi laver cirkeltræning på måtter, hvor vi kommer hele kroppen igennem med både puls og styrke.
Opstart: Vi træner sidste gang før sommerferien d. 19. juni og starter op igen d. 7. august 2025
Tid: Torsdage kl. 15.00
Kontaktpersoner: Betina L. Sørensen tlf. 2979 5546, mail: betinalindgaard.sorensen@silkeborg.dk
Sted: Motionslokalet i Psykiatriens Hus, Falkevej 5, 8600 Silkeborg
Følg med herunder da ændringer kan forekomme.
Der er ingen træning på helligdage, mellem jul og nytår og alle aktiviteter holder ferie i juli måned
Hvis du deltager i Aqua Fitness, Volleyball eller badminton, så er det i samarbejde med Idræt om Dagen. Evt. ændringer vil fremgå på dette link
Se under Hold hvornår der er sidste træningsgang før sommerferien og hvornår der atter er opstart efter sommerferien.
Løbende aflysninger ses herunder:
YIN YOGA 1 er desværre aflyst resten af 2025.
QI GONG er desværre midlertidigt aflyst. Vi håber, at komme i gang igen i 2026.
SKOVTRÆNING er desværre midlertidigt aflyst fra d. 12. november.
Kom til kaffemøde i IF Silkesind. Se mere under Nyt
