Vi laver cirkeltræning på måtter, hvor vi kommer hele kroppen igennem med både puls og styrke.
Opstart: Torsdag d. 17. august 2023 kl. 15.00
Tid: Torsdage kl. 15.00
Kontaktpersoner: Betina L. Sørensen tlf. 2979 5546 og Frederik Fogsgaard tlf. 2015 8293
Sted: Motionslokalet i Psykiatriens Hus, Falkevej 5, 8600 Silkeborg
Følg med herunder da ændringer kan forekomme.
Torsdag d. 23.11: Cirkeltræning kl. 15.00 er desværre aflyst
Alle aktiviteter er lukket mellem jul og nytår. Derudover er der følgende aflysninger:
Torsdag d. 21.12: Skovtræning aflyst
Dans Dig Glad er desværre sat på pause pr. 10.november p.g.a. manglende instruktør. Kender du en instruktør så giv os gerne et praj 🙂
Go Run ændres pr. 23.10 til kl. 11.00 – 12.00
Discgolf og Svømning er desværre udgået af programmet gældende fra efteråret 2023
Se under Hold, hvornår aktiviteterne starter.
Vores brochure gældende for efteråret 2023 er tilgængelig ved at trykke her
IF Silkesind afholder vores årlige julefrokost for alle medlemmer torsdag d. 7. december. Se invitationen ved at trykke her
Se TV Midtvests indslag fra IF Silkesinds cykelarrangement på Sindets Dag 2023 ved at trykke på linket: https://www.tvmidtvest.dk/nyheder/10-10-2023/1930/1930-10-okt-2023
Indslaget begynder 12.06 minutter inde i nyhedsudsendelsen.
Cirkeltræning indendørs. Læs mere ved at trykke her.
Der er ledige pladser på holdet
Go Run – et gå/løbetilbud hver onsdag. Læs mere ved at trykke her.
OBS: Der er ledige pladser på Yogaholdene om torsdage. Kontakt Annette på 3029 8125 hvis du vil med.
Pr. 15. april 2023 er alle udeområder ved idrætsanlæg i Silkeborg Kommune røg-, damp- og snusfrie. Læs mere under Nyt
