På E-Mountainbike gennem fortiden

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til På E-Mountainbike gennem fortiden

Dagsorden generalforsamling 2022

Hent dagsordenen ved at trykke på http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2022/04/Dagsorden-til-IF-Silkesind-GF-22.pdf

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Dagsorden generalforsamling 2022

100 km. for mental sundhed

IF Silkesind arrangerer som tidligere gratis cykelture målrettet borgere med psykisk sårbarhed. Vi cykler 10 km. hver mandag. Vil du med så mød bare op.

Vi starter d. 16. maj og slutter d. 10. oktober

Vi cykler ikke 2. pinsedag og holder ferie i juli måned.

Husk cykelhjelmen

Download invitationen på http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2022/04/Invitation-IF-Silkesind-2022.pdf
Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til 100 km. for mental sundhed

Trivsels- og Motionsdag d. 28. april

Kom og vær med til en aktiv og sjov dag i fællesskabets ånd. Vi får os rørt og der er også mulighed for at besøge sundhedsboder med bl.a. blodtryksmåling og Tanitavejning. Se mere på http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2022/03/Trivsels-og-Motionsdag-2022-008.pdf Tilmeldingsfristen er fredag d. 22. april

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Trivsels- og Motionsdag d. 28. april

Ordinær Generalforsamling 2022

Der indkaldes hermed, d. 10. marts, til ordinær generalforsamling

Torsdag d. 28. april kl. 12.00 i Café Arena, Ansvej 114 ( I JYSK Arena, 1. sal)

Dagsorden ifølge vedtægterne.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Ordinær Generalforsamling 2022

Fri På Vandet starter torsdag d. 5. maj

Vil du være med til dette fine SUP-( Stand Up Paddle) tilbud i Silkeborg. Det er målrettet til borgere med stress, angst eller depression og gratis at deltage i.

OBS: Alle pladser er besat pr. 5. april. Du er velkommen til at kontakte Anne Lisbeth i forhold til at komme på afbudslisten

Læs mere i folderen herunder

Det foregår hver torsdag kl. 10.00-12.00 fra d. 5. maj.

Du kan også læse mere på hjemmesiden: https://www.dsrf.dk/fripaavandet/hvad-er-fri-pa-vandet/

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Fri På Vandet starter torsdag d. 5. maj

CYKEL FOR SAGEN 2022

CYKEL MELLEM 415 OG 575 KM ELLER MTB 365 KM MERE END ET CYKELLØB!

D. 19. til d. 21. august 2022 køres Cykel for Sagen for 11. gang. Der er mulighed for en fantastisk tur gennem syd- og midtjylland og en mulighed for at gøre en forskel. Løbet skaber rammerne for nogle gode dage, hvor cyklen og naturen er i fokus og hvor det handler om spændende cykeloplevelser undervejs.

Løbet er ikke ”bare” en lang cykeltur. Overskuddet, som i 2021 udgjorde ca. 116.000 kr. går ubeskåret til idræt eller lignende aktiviteter for psykisk sårbare. I er selv med til at uddele nogle af donationerne undervejs. Denne kombination sætter både livet og de personlige oplevelser i perspektiv, og øger den indre glæde ved således at ”give” noget videre.

3-DAGES TUR RACER OG MTB/GRAVEL

Vi tilbyder en super cykeloplevelse sammen med 120 andre deltagere med 3 mulige gennemsnitshastigheder, 22,5 km/t, 25 km/t og 27,5 km/t. MTB ca. 20 km/t.

Hver hastighedsgruppe gennemføres med minimum 14 tilmeldte. Vi tilstræber grupper på max 20 ryttere. Er du interesseret, kan du læse meget mere i den medsendte invitation nedenfor eller lige her, https://www.cykelforsagen.dk/

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til CYKEL FOR SAGEN 2022

Idrætsfestival i Vejle juni 2022

Har du lyst at deltage i Idrætsfestival For Sindet i Vejle d. 28.-31. juni 2022 så læs mere i invitationen herunder.

Man skal selv sørge for at tilmelde sig. Læs evt. mere på:

https://dai-sport.dk/forbund-ifs-idraetsfestival-for-sindet/

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Idrætsfestival i Vejle juni 2022

Dans dig glad

Nyt tilbud i IF Silkesind fra januar 2022

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Dans dig glad

Winterwalking i Silkeborg

Vil du med til gratis gåture fra januar til marts med mulighed for at vinde præmier?

Så læs mere herunder

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Winterwalking i Silkeborg

Julefrokost for medlemmer af IF Silkesind

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Julefrokost for medlemmer af IF Silkesind

Cykelfest i Silkeborg

I anledning af World Mental Health Day arrangerede IF Silkesind traditionen tro en gratis cykeltur d. 7.10. for alle interesserede og turen afsluttede også cykelturene “100 km. for Mental Sundhed” som flere af de fremmødte havde deltaget i siden juni måned.

Omkring 40 deltagere i alt mødte frem med godt humør på en solstrålende og lun efterårsdag.

Helle Gade, formand for socialudvalget i Silkeborg Kommune, sendte deltagerne afsted med en fin tale og opmuntring til at benytte sig af naturen og deltage i fællesskaber, også når man er sårbar.

Målet for cykelturen var som de foregående år Schoubyes Sø, i lokale munde “den kunstige sø”, og både elcykler, havelåger, mountainbikes og tandemcykler trillede i roligt tempo henover cykelstierne gennem Nordskoven og alle bidrog til at skabe en herlig stemning.

Ved hjemkomsten var der kaffe og boller samt goodiebags til alle deltagerne og efterfølgende var der foredrag i Psykiatriens Hus med temaet Søvn.

Tak for en dejlig dag og tak til vores samarbejdspartnere og sponsorer for at medvirke til et vellykket arrangement. Vi håber, vi ses igen til næste år, samme tid og samme sted.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Cykelfest i Silkeborg

Cykeltur 10-10-10 i anledning af Sindets Dag.

I Silkeborg fejrer vi Sindets Dag d. 7.10. kl. 13.00 med en cykeltur kl. 13.00 fra Psykiatriens Hus. Vil du med så husk at tilmelde dig på https://dai.nemtilmeld.dk/260/

Tilmeldingsfristen er fredag d. 1. oktober.

Du kan hente invitationen ved at trykke på linket her: http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/09/Invitation-Cykeltur101010-2021-IF-Silkesind.pdf

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Cykeltur 10-10-10 i anledning af Sindets Dag.

Indkaldelse til Generalforsamling d. 8. september.

Indbydelsen til generalforsamlingen kan hentes her: http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/08/GF-2021-dagsorden-1.pdf

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Indkaldelse til Generalforsamling d. 8. september.

Sensommerudflugt d. 23. august

Det er både for medlemmer af foreningen samt for alle andre interesserede.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Sensommerudflugt d. 23. august

Læs om Malenes vej til bestyrelsesarbejdet

Malene er 32 år, har været medlem af IF Silkesind i 3-4 år.

Hun hørte om foreningen i forbindelse med et kursus i Sundhedshuset, hvor en af de andre deltagere fortalte om foreningen og specifikt om Zumba-holdet. Malene er meget interesseret i dans, og har været meget involveret i at få startet holdet “Dans dig glad”.

For 2 år siden blev Malene valgt ind i bestyrelsen. Der afholdes generalforsamling med valg hvert år i april (dog undtaget i år pga. Corona, hvor der afholdes generalforsamling i september).

Hun blev opfordret til at stille til bestyrelsen, og havde i den forbindelse mange spørgsmål, om hvad bestyrelsesarbejdet indebar, og hvor tidskrævende det er at sidde i bestyrelsen.

Der holdes bestyrelsesmøde hver 2 måned af 1½ times varighed, derudover er der underudvalg (økonomiudvalg, aktivitets- og arrangementsudvalg og PR- og frivilligudvalg), hvor min. en fra bestyrelsen deltager med henblik på at bringe info. til og fra bestyrelsen. Underudvalgene mødes efter behov, der er ca. 5-6 møder årligt.

Man bestemmer selv hvor meget man ønsker at involvere sig i møderne / diverse arrangementer og underudvalg, men det er vigtigt at man møde op eller melder afbud.

Malene er glad for at være en del af bestyrelsen, som består af 5 personer, hun synes møderne er hyggelige. Der behandles emner, som er relevant for foreningen, men der er også plads til sjov.

Malene har brugt møderne til at komme med ideer til nye hold eller aktiviteter for alle, men der har også været mulighed for at afprøve forskellige funktioner indenfor bestyrelsesarbejdet i trygge rammer.

Det giver indblik i den del af foreningslivet, som man normalt ikke ser, men det er her alt det grundlæggende arbejde laves.

Hvis man tænker, det er for stor en opgave at blive valgt til bestyrelsen for 2 år, er det altid muligt at blive valgt som suppleant for 1 år eller melde sig til et af underudvalgene.

Som suppleant har man mulighed for at deltage i bestyrelsesmøder, og derved få lov til at snuse til arbejdet. Man har ikke stemmeret, hvis der skal stemmes om noget, men ellers er man på lige fod med de andre.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Læs om Malenes vej til bestyrelsesarbejdet

Cykelturene 100 km. for mental sundhed

Tirsdag d. 1. juni starter cykelturene atter op kl. 15.15 fra Psykiatriens Hus i Silkeborg. Vi kører 10 km. i roligt tempo og alle kan være med. Cykelhjelm er obligatorisk. Du har mulighed for at låne en cykel og en cykelhjelm ved at tage kontakt til Jan Fruerlund på tlf. 2498 8616. Vi holder pause i juli måned.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Cykelturene 100 km. for mental sundhed

Sommerudflugt i juni :)

Tirsdag d. 22. juni kl. 13.00 – 15.00 inviterer IF Silkesind alle medlemmer og andre interesserede til sommerudflugt:

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Sommerudflugt i juni :)

Fri På Vandet

Et gratis tilbud til borgere med stress, angst eller depression. Det starter d. 5. maj. 2021.

Læs mere på https://www.dsrf.dk/fripaavandet/hvad-er-fri-pa-vandet/

Se indbydelsen http://if-silkesind.dk/wp-content/uploads/2021/03/Program_Silkeborg_2021-Fri-p%C3%A5-vandet.pdf

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Fri På Vandet

Cafemøde og virtuelt bankospil

Torsdag d. 25. februar kl. 15.00-16.00 inviterer bestyrelsen alle IF Silkesinds medlemmer til en hyggelig, virtuel sammenkomst via PC, telefon, Ipad eller lignende.

Det bliver et meget afslappet og uformelt møde, hvor vi stikker ”fingeren i jorden” og hører indtil hvordan vores medlemmer har det?

Hvordan er det at leve med corona? Gode ideer til aktiviteter, når vi starter op? og meget mere.

Vi ser frem til hyggeligt møde bag skærmen 🙂

Bestyrelsen sender en invitation og et link til TEAMS-mødet ud til alle medlemmer, som vi har email-adresser på. Har du ikke fået nogen invitation, så skriv at du gerne vil deltage i arrangementet til: kasparginnerup.knudsen@silkeborg.dk

Så sørger Kaspar for at du får invitation og link til TEAMS-mødet tilsendt pr. e-mail.

Posted in Ikke kategoriseret | Kommentarer lukket til Cafemøde og virtuelt bankospil