Vi mangler en instruktør fra 10. november. Kender du en så giv os gerne et praj.
Tirsdage kl. 9.45 – 10.45
Dansen tager udgangspunkt i Funk med masser af rytme, energi og bevægelse. Vi danser os til godt humør og du vil også få mulighed for at blive præsenteret for andre stilarter. Husk at medbringe væske, evt. håndklæde og dit gode humør.
Sted: Alderslysthallen, Gymnastiksalen Sydsalen, Nylandsvej 16
Instruktør: Line Skyttergaard, tlf. 2668 2810
Følg med herunder da ændringer kan forekomme.
Der er ingen træning på helligdage, mellem jul og nytår og alle aktiviteter holder ferie i juli måned
Hvis du deltager i Aqua Fitness, Volleyball eller badminton, så er det i samarbejde med Idræt om Dagen. Evt. ændringer vil fremgå på dette link
Se under Hold hvornår der er sidste træningsgang før sommerferien og hvornår der atter er opstart efter sommerferien.
Fra og med 21.10. flytter Yin Yoga 1 tid til kl. 10.00 – 11.15
Tirsdagstræning med IF Silkesind er desværre stoppet.
GoRun er midlertidigt sat på pause pr. 16.10
Løbende aflysninger ses herunder:
Yin Yoga 1 er midlertidigt aflyst
Qi Gong er aflyst d. 24.12 og 31.12.
Go Run er midlertidigt aflyst
Aqua Fitness er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Sensitiv Yoga 2 er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Volleyball er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Skovtræning er aflyst d. 19.12, 26.12. og 02.01.
Cirkeltræning inde er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Badminton er aflyst d. 27.12. og 03.01.
Gratis gåture med Winterwalking i Silkeborg hver onsdag kl. 14.00. Se invitationen ved at trykke her
