Aflysninger/ Ændringer
Følg med herunder da ændringer kan forekomme.
Der er ingen træning på helligdage, mellem jul og nytår og alle aktiviteter holder ferie i juli måned
Hvis du deltager i Aqua Fitness, Volleyball eller badminton, så er det i samarbejde med Idræt om Dagen. Evt. ændringer vil fremgå på dette link
Se under Hold hvornår der er sidste træningsgang før sommerferien og hvornår der atter er opstart efter sommerferien.
Fra og med 21.10. flytter Yin Yoga 1 tid til kl. 10.00 – 11.15
Tirsdagstræning med IF Silkesind er desværre stoppet.
GoRun er midlertidigt sat på pause pr. 16.10
Løbende aflysninger ses herunder:
Yin Yoga 1 er midlertidigt aflyst
Qi Gong er aflyst d. 24.12 og 31.12.
Go Run er midlertidigt aflyst
Aqua Fitness er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Sensitiv Yoga 2 er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Volleyball er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Skovtræning er aflyst d. 19.12, 26.12. og 02.01.
Cirkeltræning inde er aflyst d. 26.12. og 02.01.
Badminton er aflyst d. 27.12. og 03.01.
Nyheder
Gratis gåture med Winterwalking i Silkeborg hver onsdag kl. 14.00. Se invitationen ved at trykke her
Kontingent / indmelding og udmelding
Betaling af kontingent: Betalingen foretages via bankoverførsel eller ved at gå i Arbejdernes Landsbank. Læs mere på https://if-silkesind.dk/kontingent/
Husk at give os besked ved adresseændring mens du er medlem.
Indmeldelse i foreningen: Send os en e-mail på mail@if-silkesind.dk med dit: Navn, adresse, telefonnr., e-mail og den/de aktiviteter du går til ved indmeldelsen i foreningen. Læs evt. mere ved at trykke på dette link
Udmeldelse af foreningen: Husk at udmelde dig af IF Silkesind, hvis du ikke længere vil være medlem og giv os venligst besked hvis du skifter adresse eller telefonnr. Send en mail på mail@if-silkesind.dk med dit for- og efternavn.
Kontakt:
Vil du vide mere om foreningen kan du kontakte en fra bestyrelsen eller sende en mail.
Invitation til Cykeltur i Silkeborg
Frivillig Fredag 2016
Temaet på årets Frivillig Fredag d. 30. september er
Psykisk Sårbar i Silkeborg; mod øget brugerindflydelse.
Har du lyst til at deltage så tilmeld dig senest fredag d. 16. september på linket: mailto:frivilligcentersilkeborg@gmail.com
Cykeltur i Silkeborg på Sindets Dag
I anledning af Sindets Dag, arrangerer IF Silkesind i samarbejde med Cyklistforbundets lokalafdeling “Cykeltur i Silkeborg”
Vi mødes mandag d. 10.10. kl. 15.30 på parkeringspladsen foran Psykiatriens Hus og efter en kort velkomsttale, kører vi i samlet flok ad naturstien mod Resenbro.
Se invitationen til Cykeltur i Silkeborg her
Vi håber at se mange af vores medlemmer i selskab med andre cyklister fra Silkeborg og omegn og have nogle dejlige timer sammen i godt selskab.
Det er gratis at deltage og alle er velkomne, husk blot tilmelding og cykelhjelm.
Har du ikke en cykel, kan vi udlåne cykler og cykelhjelme i begrænset omfang. Du skal da kontakte Jan Fruerlund, tlf. 2498 8616.
Link til tilmelding findes her: http://www.cyklistforbundet.dk/Om-os/Brug-os/Kampagner-og-projekter-vi-staar-bag/101010
Programmet for Sindets Dag i Psykiatriens Hus findes ved at trykke her
Velkomst af CykelForSagen
Hotel Scandic i Silkeborg lagde lørdag d. 13. august rammerne til IF Silkesinds velkomst af mere end 130 cykelryttere fra CykelForSagen.
CykelForSagen kører hvert år et cykelløb fra Varde til Skagen fordelt på 3 etaper eller som i år, den modsatte vej, fra Skagen til Varde. Overskuddet fra CykelForSagens arrangementer går til at lette vejen for at psykisk sårbare gennem idrætten kan øge deres livsglæde og livskvalitet. Læs mere på http://www.cykelforsagen.dk/
13 aktive medlemmer eller andre med tilknytning til IF Silkesind stod derfor klar lørdag eftermiddag med masser af flag, fløjter, konfetti og klapsalver til at tage godt imod en flok superseje cykelryttere, der efter 188 km. fra Ålborg over Mariager, skulle overnatte i Silkeborg inden søndagens afsluttende etape mod Varde.
Med lidt forsinkelse pga. blæst og udfordrende, bakket midtjysk terræn kom rytterne alligevel med smil på læberne rullende ind til en velfortjent velkomst.
Morten holdt tale og fortalte om IF silkesinds ugentlige tilbud og de mange forskellige arrangementer, vi engagerer os i.
Efter talen fik formanden for “CykelForSagen”, Ole Paterek, ordet og til vores store begejstring modtog Jørgen og Lene på IF Silkesinds vegne en donation på 10.000 kr., som vi på bedste vis vil sørge for kommer vores medlemmer til gode.
IF Silkesind modtog også i 2013 en lignende donation fra CykelForSagen og for disse midler indkøbte vi bl.a. en ny mountaincykel.
Herefter bød Lenette og Bodil op til zumba til stor morskab for alle. Størstedelen af cykelrytterne deltog i dette med stor glæde og entusiasme, og vi havde nogle fantastiske timer sammen med de cykelryttere, der på enestående vis også støtter vores sag om at tilbyde idræt til psykisk sårbare.
Det var en kæmpe oplevelse at være sammen om dette, og foreningen retter en stor tak til CykelForSagen for deres indsats og for donationen – Et fantastisk, gensidigt bekendtskab.
Velkomstkomité lørdag d. 13. august.
Lørdag d. 13. august 2016 kommer “Cykelforsagen” forbi Silkeborg på deres vej fra Skagen til Varde.
IF Silkesind er blevet indbudt til at være en del af velkomstkomitéen, og vi håber, at mange har lyst til at være med til at give rytterne en oplevelse uden lige. Cykelrytterne støtter, via donationer, at psykisk sårbare gennem idrætten kan få en bedre livskvalitet.
Vi mødes kl. 16.00 foran Hotel Scandic, Udgaardsvej 2, 8600 Silkeborg for at kunne modtage rytterne ca. kl. 16.20 og vi er færdige kl. ca. 17.30
Vi er udendørs, så husk påklædning i forhold til vejret.
Vi skal klappe, fløjte, huje og vifte med flag. Bodil, zumbainstruktør, vil desuden lave et indslag, hvor vi alle, sammen med rytterne, skal på “dansegulvet” med et stort smil på læben og prøve de vanskelige trin.
Hør nærmere ved at kontakte Morten på 2911 9604 eller på mortenbach.larsen@Silkeborg.dk.
Vi har brug for, at mange af vores medlemmer og frivillige deltager denne aften, så giv Morten et praj, hvis du vil med 🙂
Læs mere på http://www.cykelforsagen.dk/
Flot jubilæum
Psykiatriens Hus i Silkeborg dannede torsdag d. 9. juni en flot og hyggelig ramme for markeringen af IF Silkesinds 10 års jubilæum.
Godt 80 fremmødte gæster deltog i festlighederne, og udover lidt sødt til ganen og maven var der flotte taler fra formand for Sundheds- og Forebyggelsesudvalget i Silkeborg Kommune, Elin Sonne, lokalformanden for SIND, Susan Steen og Linda Nebel, der talte på vegne af Psykiatriens Hus og Sundhedshuset. Fælles for dem alle var ordene om, hvor stor betydning foreningens arbejde har for den enkelte.
Foreningens 10 år blev i ord forfattet og oplæst af Annette Azoulay, og samtidigt illustreret med et væld af stemningsbilleder fra aktiviteter og arrangementer gennem årene på et diasshow bag scenen
Herefter kunne foreningens formand Jørgen Olesen byde velkommen til ambassadør for landforeningen SIND og sing and songwriter, Mathilde Falch, som sluttede dagen af med en meget intim og intens koncert. Mellem sangene fortalte hun om sin egen historie i psykiatrien og ikke mindst om, hvorledes hun gennem musikken kom ud på den anden side og valgte livet. En smuk koncert og stærke sange der gjorde indtryk og som sluttede dagen af på bedste vis.
1000 tak for hvert et ord, for jeres deltagelse og for de flotte gaver, vi har modtaget.
Vi er klar til endnu 10 år med idræt og fællesskab, og vi starter op igen med alle aktiviteterne til august, efter at have holdt sommerferie i juli.
Efterårsprogrammet kan findes på hjemmesiden fra 1. juli.
HUSK VORES JUBILÆUM
IF Silkesind fejrer 10 års fødselsdag på torsdag d. 9. juni kl. 15.00 – 17.00 i Psykiatriens Hus.
Alle medlemmer, samarbejdspartnere og venner er meget velkomne.
Mathilde Falch står for den musikalske underholdning.
IF Silkesind er vært ved GoRun d. 5. juni.
Har du lyst at være med på en gå- eller løbetur på 2,5 eller 5 km., så er GoRun Silkeborg et godt tilbud til dig.
Hver søndag kl. 10.00 er der afgang fra JYSK arena, Ansvej 114 i Silkeborg.
Der er ingen tidstagning, så det gælder blot om at være med og have et fællesskab med de øvrige deltagere. Der er ingen tilmelding og du møder bare op, når du har lyst og overskud. Du bestemmer selv om du vil gå, lunte eller løbe. Det er gratis at deltage og tilbuddet er for alle.
Søndag d. 5. juni er IF Silkesind sammen med Motionsvenner i Silkeborg Kommune værter, hvilket betyder, at vi er repræsenteret på dagen og sætter løbet i gang.
Du kan læse mere på facebook “GoRun Silkeborg” eller se et opslag her.
10 års jubilæum
IF Silkesind fylder 10 år, og i den anledning inviterer vi alle interesserede til jubilæumsfest torsdag d. 9. juni.
Læs mere i invitationen her
Kontingentstigning
Kontingentet for medlemskab af IF Silkesind stiger pr. maj 2016 med 50,- kr. i kvartalet.
Hyggelig og aktiv motionsdag i JYSK arena
Der var både sved på panden og smil på læben, da IF Silkesind afholdt Idræt- og Motionsdag onsdag d. 13. april 2016 i JYSK arena i Silkeborg.
Knap 40 var tilmeldt og der blev både danset zumba, lavet cirkeltræning, spillet petanque, volleyball og badminton inde i hallen. Udendørs kunne man prøve mountainbike og trave en tur i og omkring det dejlige naturområde på Søholt. Undervejs blev depoterne fyldt op i Cafe Arena og ja så blev der også tid til at afholde den årlige Generalforsamlingen inden formand Jørgen Olesen kunne takke af efter en veloverstået, hyggelig og aktiv dag i selskab med nuværende og måske nye medlemmer af IF Silkesind.
Indkaldelse til generalforsamling d. 13. april 2016.
Generalforsamling 2016 i IF Silkesind afholdes onsdag d. 13. april kl. 12.05 i JYSK Arena, Café Arena 1. sal, Ansvej 114, 8600 Silkeborg.
Dagsorden.
- Valg af dirigent
- Forslag om Susan Steen
- Bestyrelsens beretning til godkendelse
- Regnskab for det forløbne år 2015
- Budget for det kommende år 2016
- Indstilling til kontingentstigning
- Forslag om vedtægtsændring af §10 “bestyrelsen”
- Ændringsforslaget findes ved at trykke her
6. Valg af bestyrelsesmedlemmer og suppleanter
- På valg til bestyrelsen er Jørgen Olesen og Kaspar Ginnerup Knudsen – begge ønsker genvalg.
- På valg som suppleanter er Hanne Barckmann og Tonny Johansen – Hanne Barchmann ønsker genvalg og Tonny Johansen ønsker ikke genvalg. Kirsten Nørskov stiller op til valg.
- Valg af revisor og suppleant
- På valg til revisor er Lone Kinch. Lone Kinch ønsker genvalg
- På valg til revisor suppleant er Susanne Halkjær. Susanne Halkier ønsker ikke genvalg. Johannes Skårhøj stiller op til valg.
- Behandling af indkomne forslag
- Eventuelt
Guld til bowlingholdet
Sejr til IF Silkesinds bowlingherrer!
For 8 år i træk inviterede Idræt for Psykisk Sårbare i Vejle på den traditionsrige bowlingturnering i starten af februar. En hyggelig og aktiv dag i godt selskab med gæster fra hele Danmark.
IF Silkesind stillede med et stærkt hold og efter nogle tætte kampe, kunne Mogens, Jørgen og Lars med medaljer om halsen stolt løfte pokalen op i luften. Sejren kom i hus efter stabilt spil og ikke mindst p.g.a. et par gode heppepiger på sidelinjen. Tinghøj fra København og Vejle tog sig af henholdsvis 2. og 3. pladsen. Dagen sluttede af med en velfortjent buffet og vi ser frem til endnu et superstævne næste år, hvor vi skal forsvare vandrepokalen.
|
Idræt og Motionsdag 2016
Onsdag d. 13. april 2016 inviterer vi alle til en hyggelig og aktiv Idræt og Motionsdag, hvor vi præsenterer nogle af de aktiviteter , vi tilbyder i foreningen.
Du behøver ikke at være medlem af IF Silkesind for at deltage.
Husk at tilmelde dig senest d. 6. april.
Pris: 30,- kr.
Læs mere i indbydelsen som findes ved at trykke her.
Nyt program for foråret
Vi håber, I har haft en god jul samt et godt nytår, og vi ser frem til atter at se jer på vores forskellige hold, som startede i uge 1.
Er du endnu ikke kommet i gang med at lave motion, så er det aldrig for sent at begynde. Såvel nye medlemmer som tidligere medlemmer, der har holdt pause, er meget velkomne, og vi vil gøre vores bedste for, at I falder til på holdene
Vi har revideret vores pjece og vores holdtilbud som kan findes her.
Vi glæder os til at se jer
Bestyrelsen
Vellykket julefrokost
Tak til alle for deltagelsen i IF Silkesinds julefrokost d. 3. december i Mødestedets café.
En dejlig aften med god mad, julesange, julezumba for de modigste, oplæsning af eventyr og solosang om en lille undulat.
Der blev gået til stålet i den traditionsrige pakkeleg og trods formandens præcisering af reglerne inden starten, blev der alligevel udviklet nye strategier for at erobre pakker. Dette kræver flere regler før næste års julefrokost, men alle gik fra pakkelegen med godt humør og mindst een gave.
Arrangementsudvalget havde også en finurlig leg om en gave, der gik på rundtur til bl.a. en meget aktiv volleyballspiller, en dame med gode stænger og flere andre inden den endelig fandt sin ejermand eller rettelig ejerkvinde.
Alt i alt en herlig aften i godt selskab, hvor der blev fortalt anekdoter ved bordene, grinet og set frem til nye spændende oplevelser i 2016.
Rigtig god jul og godt nytår til alle vore medlemmer, aktive som passive, samt til instruktører og frivillige omkring foreningen.
Julefrokost d. 3. december
Vi holder selvfølgelig igen i år julefrokost for alle medlemmer og instruktører. Vi hygger, spiser god mad og synger en sang eller to.
Kom og vær med denne dejlige aften.
Herlig Psykeltur på Sindets Dag
53 friske børn, unge og ældre deltog lørdag d. 10. 10 i den 10 km. lange Psykeltur som IF Silkesind havde arrangeret i samarbejde med Cyklistforbundets lokalafdeling i Silkeborg, for at markere Sindets Dag.
Arrangementet løb af stablen samtidigt i 12 danske byer, og Silkeborg havde 3. flest forhåndstilmeldte. Super flot 🙂
Turen blev skudt godt i gang af borgmester Steen Vindum, og der blev halvvejs gjort holdt ved Schoubyes sø, hvor væskedepoterne blev fyldt op.
Efter en beretning om søens tilbliven gik turen retur ad den gamle Gjernbane til Sdr. Torv, hvor deltagerne kunne få en kop kaffe, en bolle, frugt og saft m.m. som venligt var sponsoreret af bl.a. Føtex Torvet, Kvickly og Fakta Vestergade.
En rigtig dejlig dag med god stemning, samvær, vind i ansigtet og god motion. Motion for kroppen og motion for sindet. Tak fordi I var med.
Officiel indbydelse til Psykeltur i Silkeborg
Så er den officielle indbydelse til Psykeltur i Silkeborg på Sindets Dag tilgængelig.
OBS: TILMELDINGSFRISTEN ER ÆNDRET TIL D: 2. OKTOBER
Vi håber, vi ses lørdag d. 10.10. kl. 10.00
Ny hjemmeside!
IF Silkesind har fået ny hjemmeside!
Christiane Willaume Birk, der arbejder freelance for Silkeborg kommune, har i et samarbejde med Jan Fruerlund fra bestyrelsen udarbejdet designet bag siden. Ebbe Bæk fra Akut Døgntilbud har hjulpet med at tune systemet, så det ser ud, som det gør nu.
Vi håber du er tilfreds med resultatet – og du må hellere end gerne komme med kommentarer. De vil være værdifulde.
Husk at tilmelde dig nyhedsbrevet, som du kan læse mere om her